- Utiliser 1 à 2 gels par heure d'effort, avec un maximum de 5 gels par jour
- Prenez 1 à 2 gels 30 à 60 minutes avant un moment décisif de la compétition où un coup de fouet mental et physique est souhaité.
- Par la suite, 1 gel par heure est suffisant pour maintenir la concentration de caféine dans le sang pendant un exercice d'endurance prolongé.
En raison de la forte concentration de glucides (sucres) et de sodium, il est recommandé de toujours utiliser le 6d ENERGY + CAFFEINE GEL en combinaison avec de l'eau. Ceci pour assurer une bonne absorption et pour minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux pendant l'exercice.
Description de 6d Energy Gel Cola 40g
Le 6d ENERGY + CAFFEINE GEL contient 30 g de glucides dans un rapport glucose / fructose de 2:1. Grâce à ce rapport 2:1, l'organisme peut absorber jusqu'à 90 g de glucides par heure. Contrairement à la plupart des autres gels, ce gel contient également 200 mg de sodium. L'ajout de sodium permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l'organisme. C'est particulièrement important pour les athlètes qui non seulement transpirent beaucoup, mais aussi évacuent beaucoup de sels, et surtout pendant l'exercice dans un environnement chaud qui provoque de fortes pertes de sueur.
En plus de 30g de glucides et 200mg de sodium, le 6d ENERGY + CAFFEINE est complété par 75mg de caféine. Idéal pendant un exercice d'endurance prolongé (par exemple un marathon) pour augmenter les concentrations de caféine dans le sang dans la phase d'accumulation jusqu'au moment le plus décisif de la compétition (par exemple une montée raide ou la finale d'une course), et/ou pour pouvoir maintenir la concentration de caféine dans le sang pendant un exercice d'endurance prolongé.
Eau, maltodextrine, fructose, sel, caféine, arôme naturel de cola, régulateur d'acidité (acide citrique), agent de conservation (sorbate de potassium, benzoate de sodium).
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