Prenez 1 à 2 barres de fruits par heure d'exercice, en fonction de la durée et de l'intensité de l'exercice, et de la combinaison avec d'autres barres, gels ou boissons énergétiques. Toutefois, il faut tenir compte de la nécessité de s'hydrater, de prendre des suppléments de sel et de prévenir les troubles gastriques et intestinaux. En outre, les préférences personnelles (par exemple, énergie solide ou liquide, préférences gustatives) sont également importantes. Il est donc nécessaire d'avoir une vision intégrée en ce qui concerne l'utilisation de boissons pour sportifs, de gels et de barres énergétiques avant, pendant et après l'exercice.
En raison de la forte concentration de glucides (sucres) et de sodium, il est recommandé de toujours utiliser le 6d ENERGY FRUIT en combinaison avec de l'eau. Ceci pour assurer une bonne absorption et pour minimiser le risque de troubles gastro-intestinaux pendant l'exercice.
Description de 6d Sixd Energy Fruit Apple 32g
6d ENERGY FRUIT a une très faible teneur en graisses, protéines et fibres et est donc une barre de fruits riche en glucides et facilement digestible. Grâce à sa texture douce, cette source d'énergie compacte est très facile à mâcher, même par temps froid. Cela fait du 6d ENERGY FRUIT une excellente option pour alterner avec le 6d ENERGY GELS. Une barre aux fruits contient 26 g de glucides dans un rapport glucose/fructose de 2:1. Grâce à ce rapport 2:1, le corps peut absorber jusqu'à 90 g de glucides par heure. Contrairement à la plupart des autres "gommes énergétiques", cette barre aux fruits contient également 100 mg de sodium. L'ajout de sodium permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l'organisme. C'est particulièrement important pour les athlètes qui non seulement transpirent beaucoup, mais aussi qui évacuent beaucoup de sels, et surtout pendant l'exercice dans un environnement chaud qui provoque de fortes pertes de sueur.
En bref, le 6d ENERGY FRUIT convient parfaitement à tous les athlètes qui ont besoin d'une énergie rapidement disponible et qui recherchent une alternative savoureuse pour un gel énergétique.
Pulpe de fruit 50% (pomme, cerise), sucre, glucose, liant: pectine, acidifiant: acide citrique, sel, arômes naturels.
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