Energy Sport Bar Une source d’énergie idéale pour les sportifs d’endurance.

Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice
Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone
Faible teneur en graisse e
Utilisation de Etixx Energy Sport Bar Red Fruit 12x40g
Comme recharge en hydrates de carbone1 barre (comme en-cas)
10 min AVANT1 barre
PENDANT1 à 2 barres par heure d’exercice*

* 1 à 2 barres apportent respectivement 30 et 60g d’hydrates de carbone.

Etixx Energy Sport Bar Red Fruit 12x40g

CNK: 2890143Ceres Pharma  Etixx 

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    Utilisation de Etixx Energy Sport Bar Red Fruit 12x40g
    Comme recharge en hydrates de carbone1 barre (comme en-cas)
    10 min AVANT1 barre
    PENDANT1 à 2 barres par heure d’exercice*

    * 1 à 2 barres apportent respectivement 30 et 60g d’hydrates de carbone.

    Description de Etixx Energy Sport Bar Red Fruit 12x40g

    Energy Sport Bar Une source d’énergie idéale pour les sportifs d’endurance.

    • Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice
    • Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone
    • Faible teneur en graisse et en fibres et dès lors facile à digérer
    • 4 goûts: orange, red fruit, chocolate, lemon

    La quantité d'hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses). C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices. Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.

    Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice. Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone. À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition. Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.

    En cas d'absence de consommation d'hydrates de carbone au cours d'efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min. Quelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice? (Illustration)

    • Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.
    • Exercices de 1 à 2 h: 30g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 1 Energy bar)
    • Exercices de 2 à 3 h: 60g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 2 Energy bars)
    • Exercices >2,5 à 3 h: jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (jusqu’à 3 Energy bars environ)

    Les Etixx Energy bars ne fournissent pas seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, elles sont aussi faciles à digérer grâce à leur faible teneur en graisses et en fibres.

    Qui tirera profit de l’Energy Sport Bar?

    Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice. Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.). Il en va de même pour les sportifs « explosifs » qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie.

    Ingrédients de Etixx Energy Sport Bar Red Fruit 12x40g
    Ingrédients

    Orange:
    Flocons d’avoine - Sirop de glucose - Sirop de sucre inverti - Sucre - Riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Maltodextrine - Farine de riz - Son d’avoine - Humectant : glycérol - Zeste d’orange confit 3,2 % (sucre, zeste d’orange, glucose-fructose sirop, acidifiant: acide citrique) - huile de tournesol - zeste de citron confit 1,2 % (sucre, zeste de citron, arômes, amidon modifié (E1412), correcteur d’acidité : acide citrique) - Arômes - Sel - Acidifiant: acide citrique - Sel - Acide L-ascorbique

    Red Fruit:
    Flocons d’avoine - Sirop de glucose - Sirop de sucre inverti - Sucre - Riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Maltodextrine - Farine de riz - Son d’avoine - Humectant : glycérol - Huile de tournesol - Framboise 1,6 % - Arômes - Sel - Acidifiant: acide citrique - Acide L-ascorbique.

    Chocolate
    Flocons d'avoine - Sirop de glucose - Sirop de glucose inverti - Sucre - Farine de riz - Cacao maigre 6,3 % - Maltodextrine - Riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Pâte de cacao 4,7 % - Son d'avoine - Humectant : glycérol - Arômes - Oxyde de magnésium - Sel.

    Lemon:
    Flocons d'avoine - Sirop de glucose - Sucre inverti - Sucre - Glaçage de yaourt 10 % (sucre - beurre de cacao - poudre de yaourt maigre (lait) - lactose (lait) - Émulsifiant : lécithine de soja - arômes - Acidifiant : acide citrique) - sucre - riz soufflé (farine de riz, farine de froment, sucre, malt de froment, sel, arômes) - Maltodextrine - Sons d'avoine - poudre de lactosérum (lait) - Huile de tournesol - Humectant : glycérol - Zeste de citron confits 1,1 % (sucre - zeste - arômes - amidon modifié - Régulateur d'acidité : acide citrique) - Oxyde de magnésium - Acidifiant : acide citrique - Arômes - sel.

    Information nutritionelle

    Information nutritionnelle:

    Orange

    Red Fruit

    Chocolate

    Lemon

    Par 100gPar barrePar 100gPar barre Par 100gPar barre Par 100gPar barre
    Énergie (kcal)363145363145357143382153
    Énergie (kJ)1537615153461315096031614645
    Graisses (g)5.12.05.22.15.72.38.43.4
    Protéines (g)4.91.95.02.06.32.54.81.9
    Hydrates de carbone (g)7329722967277128
    Sucres (g)3514321332133815
    Fibres4.01.64.41.86.32.53.51.4
    Sel0.260.110.210.080.20.080.290.12

    Vitamines et minéraux:

    Orange

    Red Fruit

    Par 100gPar barre Par 100gPar barre
    AR en %AR en %AR en %AR en %
    Vitamines C (mg)3138121532391316

    Chocolate
     

    Lemon
     

    Par 100gPar barre Par 100gPar barre
    AR en %AR en %AR en %AR en %
    Magnésium (mg)144385815144385715
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