U gaat op reis! Dan vraagt u zich ook af: “Wat moet ik meenemen op reis?”
Checklist voor een reisapotheek
U gaat op reis! Dan vraagt u zich ook af: “Wat moet ik meenemen op reis?”.
De bagagekoffers zijn snel gepakt en in orde, maar weet dat het soms een uitdaging kan zijn om in het buitenland de apothekers duidelijk te maken wat u precies nodig heeft. Zorgeloos op vakantie kunnen vertrekken, dan is een complete reisapotheek een must!
Wat er precies best kan inzitten in uw reisapotheek is natuurlijk afhankelijk van uzelf, uw bestemming en de duur van de reis. Het belangrijkste is en blijft de aanwezigheid van uw gebruikelijke geneesmiddelen. Dit is het startpunt in het samenstellen van uw reisapotheek, daarna vult u dit aan met basismateriaal en eventueel aanvullend materiaal, afgestemd op de noden en behoeftes van uzelf (en uw gezin).
Een voorstel voor een reisapotheek:
- Basismateriaal:
- Koortswerend en pijnstillend geneesmiddel op basis van paracetamol (Dafalgan®, Perdolan®, …)
- Middel tegen maag- en darmklachten (ORS/loperamide)
- Middel tegen reisziekte
- Insectenwerend middel
- Zonnecrème met een hoge beschermingsfactor en after-sun
- Kleefpleisters en/of veiligheidsspelden
- Steriele en gewone kompressen, verbanden en zwachtels
- Ontsmettingsmiddel voor snijwonden en andere wonden
- Koortsthermometer
- Tekentang
- Pincet en schaartje
- Eventueel aanvullend materiaal:
- Middel tegen maagzuur
- Middel tegen allergie(ën)
- Condooms en anticonceptie
- Zalf tegen brandwonden
- Bescherming tegen blaren
- Oogdruppels
- Geneesmiddel tegen keelpijn
- Reis naar een risicoland of een avontuurlijke reis:
- Steriele injectienaalden
- Malariapillen (enkel op voorschrift)
- Muskietennet
- Middel om niet-drinkbaar water te ontsmetten (bv. chloramine)
- Antibiotica (enkel op voorschrift)
- Vraag raad aan uw apotheker of aan ons via de contactpagina
TIPS:
- CONTROLEER UW VACCINATIES: raadpleeg uw huisarts 3 maanden voor uw vertrek
- Niet alle geneesmiddelen zijn te vinden in het buitenland of hebben een andere naam, samenstelling, etc. Neem daarom genoeg voorraad mee van uw gebruikelijke geneesmiddelen.
- Hou de gebruikelijke geneesmiddelen bij in uw handbagage. Dit kan van pas komen bij langeafstandsvluchten of wanneer uw koffer verloren geraakt. Let op: het maximaal toegelaten volume van vloeistoffen in de handbagage is 100 ml per flesje.
- Zorg dat u een medicatiepaspoort hebt (in het Engels!). Bij veel maatschappijen is dit vaak al verplicht. Een medicatiepaspoort bevat onder andere ziektes of allergieën die u heeft, de geneesmiddelen die u neemt, uw bloedgroep, etc. Uw huisarts of apotheker kunnen hierbij helpen.
- Denk aan het uurverschil bij reizen tussen continenten. Pas de inname van uw medicatie gepast aan.
- Vermijd siropen (kunnen uitlopen) en zetpillen (kunnen smelten).
- Neem voldoende lenzenvloeistof mee voor uw contactlenzen.
- Hou steeds de bijsluiters bij de hand, dit bespaart in plaats en zo kan u de plaatselijke apotheker/arts informeren over de samenstelling van uw geneesmiddelen.
